Opettelemme sinua suojaamaan silmiäsi haitalliselta siniseltä valolta Creators Updaten parannusten ansiosta
Sisällysluettelo:
Viime aikoina on nähty kasvava suuntaus parantaa terveyteen liittyviä näkökohtia tietokonelaitteiden käytössä. Näytöt ja niiden käyttötarkoitukset ovat yksi valvotuimmista kohdista, varsinkin nyt kun olemme pysyvästi yhteydessä.
Ajat, kun suodattimia käytettiin näyttöjen edessä välttämään pitkän valotuksen vaikutukset niiden edessä, ovat menneet, ja nyt yritykset ovat sitoutuneet käyttämään teknologioita, jotka vähentävät ongelmia, jotka johtuvat pitkästä altistumisesta säteilevälle valolle mobiilissa, tabletissa tai tietokoneessa.
Ja se on, että näyttöjen liiallinen kirkkaus, paneelin niin sanottu sininen valo ja sille altistuminen voi tehdä On mahdotonta nukahtaa, aiheuttaa sydämen sykkeen nousua ja lämpötilan nousua, väsymystä ja visuaalista stressiä tai vuorokausirytmien muutoksia (se vaikuttaa aivoihin, jotka sekoittavat sen auringonvaloon), Kaiken tämän vuoksi on mielenkiintoista vähentää sen vaikutuksia. Lisäksi tohtori Serge Picaud'n neurobiologin ja Vision Instituten Insermin johtajan sanoin:
Altistuksen rajoittaminen
Matkapuhelimissa meillä on jo sovelluksia, joko kolmansilta osapuolilta tai jo itse järjestelmään sisältyviä sovelluksia, jotka vastaavat suodatuksesta ei tarvitse itse asiassa kärsiä tästä sinisestä valosta. Löydämme jopa valmistajia, jotka jo sisällyttävät sen näyttöihinsä. Windows 10:ssä käytetyin käyttöjärjestelmä ei kuitenkaan ole ollut tiedossa ennen Creators-päivityksen saapumista.
"Ja tällä Microsoftin päivityksellä he ovat lisänneet eräänlaisen yötilan tai kuten he ovat kutsuneet sitä Night Light. Mekanismi, jolla näytön säteilemä sininen valo suodatetaan _softwarella_, jota varten leikitään näytön värilämpötilan ohjauksella."
Siksi suositaan lämpimämpiä sävyjä kylmempien sijaan, mikä ärsyttää erityisesti ennen nukkumaanmenoa, mutta tiedätkö miten tämä uusi vaihtoehto on asetettu? Toiminto, jonka voimme ohjelmoida harkituina aikoina niin, että näytön värilämpötila korostuu tai laskee iltahämärän tai aamunkoiton mukaan.
Ottaaksesi yövalon käyttöön (se on oletuksena pois käytöstä), meidän on siirryttävä osioon Näytön asetukset ja etsittävä luettelosta painikkeen yövalon aktivointi. Aktivoimme sen ja napsauta alareunassa olevaa selitettä Yövalokokoonpano"
Tässä uudessa näytössä näemme erilaisia vaihtoehtoja, kuten mahdollisuuden säätää sitä manuaalisesti tiettyinä aikoina säätämällä värilämpötilaa itse tai jopa ohjelmoimalla sen aktivoinnin alueemme auringonnousun ja -laskun perusteella.
Tämä on enemmän kuin hyödyllinen vaihtoehto, mutta useimmat käyttäjät eivät tunne sitä hyvin.Tapa välttää ongelmia, kuten unettomuutta, vaikka tärkeintä on unohtaa kännykän käyttö nukkumaan mennessä, jos se ei ole ehdottoman välttämätöntä.
Xatakassa | Vaikuttaako älypuhelimen tai tabletin käyttö yöllä laatuun ja uni-aikaan? Xataka Windowsissa | Windows 10 Creators Update on jo käytössämme, ja tässä on joitain parannuksia, joita tulemme löytämään
