Neljä android-sovellusta tupakoinnin lopettamiseksi

Vaikka se vähenee edelleen vuosien mittaan, monet ihmiset tupakoivat edelleen. Mutta todellisuus on, että tupakointi on entistä monimutkaisempaa (tupakan korkeat hinnat, kiellot monissa muissa paikoissa…), mutta siitä ei ole helppo lopettaa. Monet ihmiset haluavat lopettaa tupakoinnin, mutta tarvitsevat apua. Puhelimestamme voi olla apua meille monien sitä varten suunniteltujen sovellusten avulla.

Sisällysluettelo

Parhaat sovellukset tupakoinnin lopettamiseksi

Siksi seuraavaksi annamme sinulle valinnan parhaista sovelluksista tupakoinnin lopettamiseksi. Mielenkiintoinen asia on, että niitä on monen tyyppisiä ja monille muodoille. Olipa kyse puhelimesta, tietokoneesta, tabletista tai e-kirjastamme. Joten voimme käyttää sitä, mikä on meille hyödyllisintä.

Hieno lopetan (Android, iOS)

Aloitamme tällä sovelluksella, jonka voit ladata puhelimiin. Se on sovellus, jota voimme käyttää monien huonojen tapojen, kuten tupakan, kanssa. Se on sovellus, jolla on melko yksinkertainen toiminta, jossa se pitää kirjaa tekemästämme ja näkee, milloin tahansa epäonnistumme. Mielenkiintoinen asia on, että jos epäonnistumme ja palaamme tupakointiin, sovellus ei pelkää käyttää melko suoraa kieltä.

Sen lisäksi, että ylläpidetään erittäin tarkkaa toimintaa ja päiviä, jolloin tupakoimme tai emme tupakoi. Joten varmasti monet ihmiset voivat olla erittäin motivoivia. Tällä hetkellä, kun ohitamme suunnitelman, sovellus muistuttaa meitä vastuustamme, tupakan vaikutuksista terveyteen ja kustannuksista, jotka heillä on taskussamme. Erittäin suora vaihtoehto, mutta se toimii.

Voit ladata sen Androidille täältä ja iOS-käyttäjille, saatavana tästä linkistä.

Lopeta Genius (Android, iOS)

Luettelon toinen sovellus vetoaa aivan erilaisella tavalla toimia ja auttaa sinua lopettamaan tupakointi. Tässä tapauksessa he panostavat toimimisesta terapeuttina, ystävänä tai ihmisenä, johon mennä, kun haluat kommentoida jotain tai kun sinusta tuntuu, että se sytyttää uudelleen savukkeen. Mitä sinun pitäisi tehdä tässä tapauksessa, on käyttää sovellusta, joka ehdottaa sinulle peliä tai tehdä jonkinlaista harjoittelua… Kaikki tarvittava kiusauksen välttämiseksi. Se antaa meille hyödyllisiä neuvoja tässä suhteessa. Voit siis olla menestyvä koko tässä prosessissa.

Sovellus seuraa toimintaa ja edistymistämme ja motivoi meitä enemmän. Joten meillä on helpompaa ja helpompaa tehdä kaikki. Sen suunnittelu on melko yksinkertainen, kaikki hyvin esitelty, joten sinulla ei ole käyttöongelmia.

Sovellus on saatavana sekä Androidille että iOS: lle. Se on ilmainen sovellus molemmissa tapauksissa. Sen käyttö on erittäin suositeltavaa.

Lopeta nyt

Kolmanneksi, löydämme toisen hyvän vaihtoehdon niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin. Se on aloite, joka tulee Yhdysvalloista, ja sovelluksen lisäksi meillä on ilmaisia ​​e-kirjoja, joissa on oppaita, joista voi olla apua. Joten se on paljon kattavampi ratkaisu, joka kattaa kaikenlaiset alueet.

Sovellus toimii samanlaisena kuin olemme aiemmin nähneet. Siinä mielessä, että seuraamme päivittäin, nähdäksemme kuinka kauan voimme olla ilman tupakkaa. Lisäksi se osoittaa meille säästöt rahalla motivaation avulla. Voimme myös asettaa tavoitteita sovelluksessa ja se motivoi meitä saavuttamaan ne. Hyvin kattava vaihtoehto harkita.

Sovellus on saatavana ilmaiseksi Android- ja iOS-puhelimille molemmissa tapauksissa. Lisäksi voit ladata nämä e-kirjat ilmaiseksi ja saada siten lisätietoja ja vinkkejä tämän riippuvuuden poistamiseksi yksinkertaisemmalla tavalla.

Respirapp

Hyvä vaihtoehto harkita, ja varsin suosittu Espanjassa on Respirapp. Olemme ennen Espanjan syöpäyhdistyksen (AECC) virallista hakemusta. Se on erittäin informatiivinen vaihtoehto, joka asettaa meille haasteita ja voimme saavuttaa saavutuksia etenemällä. Lisäksi meillä on jakso hyödyllisiä vinkkejä ahdistuksen voittamiseen. Joten voimme käyttää sitä vaikeina aikoina.

Sen suunnittelu on hyvin yksinkertainen, joten sen on helppo liikkua. Hyvä sovellus, jos haluat lopettaa tupakoinnin, haluat joitain temppuja ja sinulla on myös paljon hyödyllistä tietoa ja uutisia aiheesta. Hyvin täydellinen tässä suhteessa.

Sovellus voidaan ladata ilmaiseksi Androidille.

Nämä neljä sovellusta ovat hyvä vaihtoehto kaikille käyttäjille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin. Ne auttavat meitä prosessissa ja antavat meille temppuja tai motivaatiota tehdä tästä monimutkaisesta prosessista jonkin verran siedettävämpää. Älä epäröi kokeilla niitä.

Makeuseof-fontti