▷ Tietokonelasit ja sininen valo, ovatko ne todella tarpeellisia?

Sininen valo on termi, josta puhutaan nykyään paljon, se on eräänlainen valaistyyppi, jota on runsaasti luonteeltaan, mutta jolle olemme alttiina paljon enemmän kuin vuotta sitten LED-tekniikkaan perustuvien näyttöjen nousun myötä. Tässä artikkelissa selitetään kaikkea sinisestä valosta sekä toimenpiteet, jotka voidaan toteuttaa sen mahdollisten haitallisten vaikutusten vähentämiseksi.

Sisällysluettelo

Mikä on sininen valo?

Valkoinen valo, kuten tavallinen päivänvalo, on väritöntä. Se koostuu kaikista näkyvän valon spektrin elementeistä samalla voimakkuudella, kuten punainen valo, vihreä valo ja sininen valo. Jokaisella näkyvän valon elementillä on oma aallonpituusalue, joka mitataan nanometreinä. Aallonpituuden pituuden ja siinä olevan energian välillä on käänteinen suhde. Näin ollen pidemmissä aallonpituuksissa on vähemmän energiaa, kun taas lyhyemmissä aallonpituuksissa on enemmän energiaa. Tämä johtuu siitä, että taajuus on suurempi lyhyemmillä aallonpituuksilla.

Sininen valo on näkyvän valon spektrin kauimmassa ja korkeimmassa päässä. Sen energia on niin suuri, että se on aivan ultraviolettivalon vieressä, lyhennettynä UV: nä. Sinisen valon sinänsä on lyhyimmät aallonpituudet näkyvässä spektrissä. Sitä vastoin punainen valo on spektrin toisessa päässä. Aivan kuten sininen valo istuu ultraviolettivalon rinnalla, punainen valo istuu infrapunavalon rinnalla yleisimmällä taajuusalueella.

Ultraviolettivalon kielteiset vaikutukset on dokumentoitu hyvin. Erityisesti se voi vahingoittaa soluja vahingoittamalla suoraan DNA: ta ja aiheuttamalla mutaatioita, jotka voivat johtaa syöpään. Lisäksi liian paljon auringonvaloa voi polttaa ihoamme, siksi käytämme aurinkovoidetta rannalla. Siksi on myös hyvä käyttää UV-estäviä aurinkolaseja. Aivan kuten tämä valo voi vahingoittaa ihosolujamme, se voi myös vahingoittaa sarveiskalvoamme. Auringon sokeuden kaltaiset ongelmat ovat yleisiä ihmisillä, jotka altistuvat ultraviolettisäteille ilman silmäsuojainta.

Mistä sininen valo tulee?

Sininen valo on ympärillämme, vaikka se ei aina ollut tällainen. Kun Thomas Edison keksi ensimmäisen käytännöllisen ja kaupallisesti kannattavan hehkulampun vuonna 1878, valo oli hehkuva. Tämä jatkuu vuosia. Ongelmana on, että hehkulamput ja muut muodot olivat energiatehokkaita. Tehokkuuden parantamiseksi syntyi LED (valodiodi), joka on sähkökomponentti, joka säteilee valoa tasavirtaan kytkettynä. LEDit voivat lähettää valoa sekä näkyvän valon spektrissä että näkymättömässä valospektrissä (kuten infrapuna- ja UV-valossa). Pohjimmiltaan LEDit ovat puolijohteita, jotka on rakennettu lähettämään valoa aktivoituna. Vaikka LEDit havaittiin alun perin vuonna 1907, tämän tekniikan käyttäminen normaaliin näytön käyttöön kesti lähes vuosisadan, koska sinistä diodia ei ollut vielä luotu. Kuten edellä mainittiin, valkoinen valo tarvitsee saman kunkin aallonpituuden intensiteetin näkyvän valon spektrissä. Vaikka tutkijat olivat luoneet muita diodeja, kuten punaista, vihreää ja keltaista, he eivät olleet luoneet sinistä diodia, koska niiden luominen vaati tiettyjä kiteitä, joita he eivät vielä voineet luoda laboratoriossa.

Teknologian kehittyessä tiedemiehillä oli kuitenkin paremmat valmiudet ratkaista tämä ongelma. 1990-luvun alkupuolella kolme japanilaista insinööriä (Isamu Akasaki, Hiroshi Amano, Shuji Nakamura) loi ensimmäiset siniset diodit, jotka avasivat oven valkoiseen valoon ja ledien päivittäiseen käytännön käyttöön. Ja ajan myötä LED-valot tulivat yhä useammin hämmästyttävän tehokkuutensa vuoksi. LEDit ovat nyt olennainen osa päivittäistä toimintaamme. Sininen valo on sellaisenaan kaikissa tietokoneen näytöistä keinotekoiseen valoon, kuten lamppuihin.

Silmämme ja sininen valo.

Valitettavasti silmämme ovat erityisen huonoja estämään tai suodattamaan sinistä valoa. Evolutionin kautta silmämme eivät koskaan kehittäneet sinistä valonsuodatinta, itse asiassa silmämme ovat paljon tehokkaampia estämään UV-valoa, koska vain 1% UV-valosta pääsee silmiin. Ja kun käytämme aurinkolaseja, joissa on UV-suoja, se on vielä vähemmän. Silmäsinisen valonsuodattimemme on vielä huonompi, kun olemme nuorempia. Samoin vanhentuessamme ja kaihileikkausta varten tämä luonnollinen pigmentti poistuu, mikä korostaa tarvetta käyttää sinisiä valonsuodatuslaseja.

Sinisen valon vaikutukset.

Sinisellä valolla on kielteisiä vaikutuksia, koska silmämme toimivat huonoina sinisen valonsuodattimina.

Digitaalinen silmien rasitus

Digitaalinen silmäkanta (DES), joka tunnetaan myös nimellä tietokonenäköoireyhtymä (CVS), on ryhmä oireita, jotka liittyvät digitaalisten laitteiden liialliseen käyttöön. Niihin kuuluvat silmien väsymys, päänsärky, silmien kuivuminen, näön hämärtyminen, silmien kuivuminen, niskakipu, hartiakipu, selkäkipu, kutiava silmä ja silmien yleinen epämukavuus. Vaikka DES ei ole pysyvä, se on raskauttava, epämukava ja häiritsevä. Sininen valo voi vaikuttaa digitaaliseen silmien rasittumiseen monista syistä. Sen korkeataajuinen valo voi stressiä silmään. Lisäksi LEDit voivat olla häiritseviä voimakkaan valon ja sitä ympäröivän ympäristön selkeän kontrastin ja herkkyyden vuoksi.

Huono uni

Sininen valo estää melatoniinin eritystä, joka on kemikaali, joka tunnistaa meidät ja auttaa hallitsemaan vuorokausirytmiämme. Aurinko tuottaa UV-valoa ja sinistä valoa. Kymmenentuhatta vuotta sitten tämän sinisen valon avulla voimme herätä aamulla ja olla väsyneitä yöllä, kun sinistä valoa ei ollut. Nykymaailma on kuitenkin muuttunut melko vähän. Suurin osa meistä on yöllä ja monta kertaa näytöidemme edessä. Tämän takia altistamme itsemme siniselle valolle kaukana siitä ajasta, jolloin meidän on tarkoitus saada se. Sellaisena se voi olla yksi syy siihen, että monien meistä on vaikea nukahtaa.

Makulan rappeutuminen

Aivan kuten UV-valo voi vahingoittaa sarveiskalvoa ja ihoa, yhä useammat tutkimukset yhdistävät sinisen valon liiallisen altistumisen makulan rappeutumiseen . Makula on osa verkkokalvoa, joka on tärkeä osa visioamme; ilman sitä emme näe. Eräät lääkärit uskovat, että siniselle valolle altistuminen, johtuen suurelta osin riippuvuudestamme digitaalisista laitteista, voi vaurioittaa verkkokalvoamme. Jotkut viittaavat makulan rappeutumisen lisääntyneeseen esiintyvyyteen, samoin kuin ihmisiin, jotka kehittävät sen nuoremmassa iässä. Makula-rappeutumisen varovaisuus on erityisen tärkeää vanhemmille sukupolville, joille on tehty kaihileikkaus. 40-vuotiaana silmämme alkavat kehittää pigmenttiä, joka suodattaa luonnollisesti sinistä valoa. Kaihipotilaat ovat kuitenkin poistaneet sen, ja ovat siksi erittäin herkkiä siniselle valolle.

On tärkeää huomata, että tämä on uusi tutkimusala, koska korkeaenergiset valaistut näytöt ovat uusia, samoin kuin ylivoimainen riippuvuutemme tietokoneista. Kantasoluissa ja eläinmalleissa on tehty tutkimuksia, joissa korostetaan, että sininen valo vahingoittaa verkkokalvoamme, mutta jotkut kuitenkin kyseenalaistavat nämä uskomukset.

Ratkaisut sinisen valon vähentämiseksi.

Tietokonelasit

Silmien hoito on uskomattoman tärkeää. PC-lasit ovat hyvä tapa lieventää sinisen valon haitallisia ja epämiellyttäviä oireita. Nämä linssit on erityisesti suunniteltu suodattamaan sinistä valoa tehokkaasti vaarantamatta käytännössä läpinäkyvän linssin estetiikkaa. Jotkut lasit käyttävät tehotonta turkkia, joka näyttää selkeältä, tai voimakkaita keltaisia ​​sävyjä, jotka ovat tehokkaita, mutta jotka eivät ole esteettisesti houkuttelevia ja vaikuttavat havaintoosi ja väritarkkuuteen. Nämä keltaiset lasit tunnetaan usein sinisinä estäjinä.

sovellukset

Yhä useammat sovellukset väittävät suodattavansa sinisen valon vaihtamalla näytön värin punertavan oranssiksi sävyksi (esimerkiksi f.lux tai Apple Shift). Nämä sovellukset säätävät koko näytön lämpötilaa, mikä tuo etuja silmien mukavuuteen, mutta vaikuttaa värien havaintoon. Digitaaliset näytöt lähettävät luonnollisesti myös runsaasti energiaa kuluttavaa valoa, joka pääsee silmään, ohjelmistosta riippumatta. Nämä sovellukset eivät muuta todellisia sinisen valon tuottavia LEDejä.

Jotkut suositellut PC-lasimallit

Seuraavaksi tarjoamme sinulle useita malleja PC-laseja, joita voit käyttää suojaamaan silmiäsi, kun joudut viettämään paljon aikaa tietokoneen edessä. Kaikki nämä mallit perustuvat hienovaraiseen suunnitteluun, joten ne kulkevat tavanomaisina reseptilasina ja voit käyttää niitä ilman ongelmia toimistossa.

NOWAVE-tietokoneen neutraalit lasit

Nowave on yksi suosituimmista tämän tyyppisten lasien valmistajista, joten meillä on jo hyvä laatutakuu. Sen muotoilu ei saa ketään huomaamaan, että sinulla on silmälaseja sinisen valon estämiseksi.

NOWAVE-neutraalit lasit tietokoneille, älypuhelimille, TV: lle ja peleille | Poista väsymys ja visuaalinen ärsytys ANTI LIGHT SINISET ja UV-lasit näytölle | Sininen valonsuodatin tietokoneen lepoa varten Unisex, vaalea ja musta

• PUNAINEN SILMÄT STOP | Neutraalit linssit (ilman gradaatiota) | Unisex-malli | Estää sinistä valoa (jopa 40%), UV-säteitä, heijastuksenesto HMC-käsittelyllä. Nowave on italialainen yritys, jonka kotipaikka on Gnova Nowave-sinisissä vaaleissa laseissa yhdistyvät modernit italialaistyyliset kehykset laadukkaisiin linsseihin ja ne antavat ensimmäisestä käytöstä alkaen nauttia suuremmasta mukavuudesta ja visuaalisesta rentoutumisesta säilyttäen silmän hyvinvoinnin unohtamatta esteettistä näkökohtaa | Itse asiassa ne antavat sinun päästä päivän päätteeksi ilman silmänaumaa (astenopa), punaisia ​​ja ärtyneitä silmiä, päänsärkyä ja unihäiriöitä (sininen valo estää melatoniinin eritystä aiheuttaen unettomuusongelmia). SININEN VALO? Sininen valo, jonka säteilee tietokone, tabletti, matkapuhelin tai televisio ja joka aiheuttaa vahinkoa sekä lyhyellä aikavälillä (silmien rasitus, punoitus ja silmien kuivuminen, päänsärky ja unettomuus) että pitkällä aikavälillä vahingoittaa verkkokalvo (silmäsairauksien, kuten kaihi ja silmän rappeuma, riskitekijä) MATERIAALIEN LAATU | Nowave-laseissa on rungot TR90: stä (erityinen yhdistelmä nailonia ja hiilikuitua) ja ruostumattomasta teräksestä, mikä tekee niistä erittäin kevyitä, mutta vahvoja ja kestäviä (myös kuorolle) samanaikaisesti. Ne soveltuvat herkälle iholle. Lasien taitekerroin on 1, 59, ja ne ovat sinisen vastaisen valon ja UV: n lisäksi häikäisemättömiä TERVEYS JA VISUAALINEN HYVINVOINTI | Nowave-lasit ovat neutraaleja, ilman gradaatiota. Sen käyttö on tarkoitettu erityisesti näytön edessä työskenteleville (opiskelijat, työntekijät, johtajat, arkkitehdit, graafiset suunnittelijat…), kaivoleikkauksen saaneille ja yleensä yöllä ajaville (ne parantavat kontrastia). Niiden avulla voidaan estää silmänpohjan rappeutumista Jokainen pakkaus sisältää: pahvilaatikon, kovakotelon, kankaan ja mikrokuitulasilasin pussiin puhdistamista varten

SUOSITTELEMME Dellille huomattavasti lisääntyneitä PC-toimituksia vuonna 2018 Osta Amazonilla

Pixel-objektiivin kevät

Pixel on toinen erinomainen tämän tyyppisten tuotteiden valmistaja, jolla on hieman nykyaikaisempi estetiikka kuin Nowave-malleilla, vaikkakin yhtä hienovarainen.

Pixel Lens Spring - Lasit tietokoneelle, TV: lle, tabletille, pelille. Silmien väsymystä vastaan, visuaalinen mukavuus, kevyt kehys, SERTIFIOINTI sininen valo - 41% ja UV-100% käänneyliopistossa

• Pixel Lens -linssit vähentävät tietokoneiden, tablettien, älypuhelimien ja LED-lamppujen lähettämää sinistä valoa 41%. Silmien väsymystä, silmien kuivumista, silmien punoitusta, päänsärkyä, näön hämärtymistä, unettomuutta. Niiden tuottaman suuremman mukavuuden ja visuaalisen rentoutumisen ansiosta voit jatkaa näytön edessä ilman väsymystäsi. Erittäin kevyt unisex-kehys, etuosa TR90: ssä ja temppelit teräksessä. Linssin materiaali: polykarbonaatti. Taitekerroin: 1, 59. Naarmujen esto, naarmuuntumisenesto, sumu, häikäisyn esto, välkkymisen esto. Testattu Turnin yliopiston fysiikan laitoksella; Kansainväliset sertifikaatit CE, FDA, SGS ja Florida Colts Ophthalmic Laboratories (USA).Linssit ovat neutraaleja, ilman reseptiä. Ne eivät muuta näytön väriä, ne ovat ihanteellisia graafisille suunnittelijoille ja niille, jotka joutuvat hallitsemaan värejä näyttöjen kautta. Opiskelijoille, videoterminaalien työntekijöille, pelaajille. Suositellaan myös niille, joille on tehty kaihi ja linssinvaihto. PIXEL LENS -lasit ovat Pixel Kura -projektin tuote, joka syntyi vähentämään sinisen valon vaikutusta ehdottamalla integroitua ratkaisua, joka koostuu ohjauksesta, suorasta suojasta (Pixel Lens, Pixel Screen ja Pixel Clips) ja ruokaintegraatio (Pixel Active HD, innovatiivinen tuote, jota tutkitaan silmien suojaamiseksi ja neurokognitiivisen stimulaation edistämiseksi tietokoneen työntekijöille ja videopelien pelaajille). Lisätietoja www.pixelkura.it

44, 90 EUR Osta Amazonista

Minun Blue Protect -lasini

Toinen Nowave-malli ja yksi suosikeistani, kannattaa kokeilla heitä nähdäksesi parantavatko ne mukavuutta.

Sininen Suojaa "POP". Suojalasit, sinisen valon vastaiset, silmien väsymystä estävät, UV-suodatin (85334) Kiiltävä musta. Aikuisille

• Sininen anti-Lumiere-suoja 27%: n (380 nm - 500 nm) ja 100%: n ultravioletti (280 nm - 380 nm) korkeudella. Tämä suojaa päänsärkyä vastaan ​​… häikäisyä ja visuaalista epämukavuutta. Vähentää riskiä vaikuttaa dmla (ikään liittyvä silmänpohjan rappeutuminen) Tie sokeuteen) Intensiivinen käyttö, päiväsaikaan, näytöt ja älypuhelimet sekä yöllä ennen nukkumista, estää luonnollista unesykliä.

Osta Amazonista

Pixel Lens Master

Uusin malli, jonka tarjoamme sinulle, myös Pixelilta, konservatiivisemmalla suunnittelulla ja samankaltaisemmalla kuin Nowave.

Pixel Lens Master - Lasit tietokoneelle, TV: lle, tabletille, pelille. Silmien väsymystä vastaan, visuaalinen mukavuus, kevyt kehys, SERTIFIOINTI sininen valo - 41% ja UV-100% käänneyliopistossa

• Pixel Lens -linssit vähentävät tietokoneiden, tablettien, älypuhelimien ja LED-lamppujen lähettämää sinistä valoa 41%. Silmien väsymystä, silmien kuivumista, silmien punoitusta, päänsärkyä, näön hämärtymistä, unettomuutta. Niiden tuottaman suuremman mukavuuden ja visuaalisen rentoutumisen ansiosta voit jatkaa näytön edessä ilman väsymystäsi.Unisex-kevyt kehys. Linssin materiaali: polykarbonaatti. Taitekerroin: 1, 59. Naarmujen esto, naarmuuntumisenesto, sumu, häikäisyn esto, välkkymisen esto. Testattu Turnin yliopiston fysiikan laitoksella; Kansainväliset sertifikaatit CE, FDA, SGS ja Florida Colts Ophthalmic Laboratories (USA).Linssit ovat neutraaleja, ilman reseptiä. Ne eivät muuta näytön väriä, ne ovat ihanteellisia graafisille suunnittelijoille ja niille, jotka joutuvat hallitsemaan värejä näyttöjen kautta. Opiskelijoille, videoterminaalien työntekijöille, pelaajille. Suositellaan myös niille, joille on tehty kaihi ja linssinvaihto. PIXEL LENS -lasit ovat Pixel Kura -projektin tuote, joka syntyi vähentämään sinisen valon vaikutusta ehdottamalla integroitua ratkaisua, joka koostuu ohjauksesta, suorasta suojasta (Pixel Lens, Pixel Screen ja Pixel Clips) ja ruokaintegraatio (Pixel Active HD, innovatiivinen tuote, jota tutkitaan silmien suojaamiseksi ja neurokognitiivisen stimulaation edistämiseksi tietokoneen työntekijöille ja videopelien pelaajille). Lisätietoja www.pixelkura.ite

34.90 EUR Osta Amazonista

Suosittelemme lukemaan markkinoiden parhaat näytöt

Tämä päättää artikkelin sinisestä valosta ja kuinka suojautua sinulta. Toivomme sinun pitävän sitä erittäin hyödyllisenä.